Тыквенный сок является уникальным продукт природы. Он для нашего организма просто необходим. В нем содержатся такие полезные вещества, как магний, калий, фосфор, каротин, также множество различных органических кислот. Тыквенный сок особенно полезен людям, имеющим гастроэнтерологические заболевания, потому как в своем составе он содержит мало клетчатки. Да и сама тыква тоже не богата клетчаткой.
Также тыквенный сок рекомендуют применять при следующих недугах:
При болезнях почек и мочевого пузыря (сок способен стимулирует их работу);
Сок обладает успокаивающим эффектом (его довольно часто применяют для улучшения сна при бессоннице);
Поможет этот чудо-сок и при затруднениях мочеиспускания (особенно это касается мужчин, страдающих простатитом);
Еще он выводит холестерин из организма.
Чтобы приготовить тыквенный сок, необходимы такие ингредиенты, как:
500 грамм очищенной от кожуры тыквы
100 грамм сахара
Один лимон
Как готовится тыквенный сок:
Сначала на мелкой терке натираем тыкву.
Затем в 1 литре холодной воды разбавляем сахар, ставим на огонь и доводим до кипения.
После этого уже в кипящую воду добавляем натертую тыкву и тоже доводим до кипения.
Далее охлаждаем и добавляем сок выжатого лимона.
Получившуюся смесь взбиваем в миксере или в блендере.
И можно употреблять.
Тыквенный сок следует пить за 30 минут до еды, по 0.5 стакана в сутки.
