• Latest
  • Trending

Фахитас с курицей и овощами

17.08.2018
Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

12.12.2025
PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

10.11.2025
Can an energy healer change your life: here’s what to expect

Can an energy healer change your life: here’s what to expect

05.11.2025
Wall art as a modern way to add personality to your interior

Wall art as a modern way to add personality to your interior

31.10.2025
Обзор Learnlink – интерактивная платформа для увлекательного обучения

Обзор Learnlink – интерактивная платформа для увлекательного обучения

03.03.2025
Обновленная линейка телевизоров LG TV 2025: основные преимущества

Обновленная линейка телевизоров LG TV 2025: основные преимущества

27.02.2025
How to work effectively with service providers: rules and recommendations for business owners

How to work effectively with service providers: rules and recommendations for business owners

25.02.2025
How to properly prepare for a photo shoot of your clothing brand: rules and recommendations

How to properly prepare for a photo shoot of your clothing brand: rules and recommendations

23.02.2025
Стильні шкіряні куртки для чоловіків у магазині Vintage-Leder

Стильні шкіряні куртки для чоловіків у магазині Vintage-Leder

23.02.2025
Why cover letters remain important in 2025

Why cover letters remain important in 2025

18.02.2025
How modern technologies are radically changing approaches to trading and transforming trading methods

How modern technologies are radically changing approaches to trading and transforming trading methods

16.02.2025
Modern technologies in trade – revolution using quantum AI

Modern technologies in trade – revolution using quantum AI

16.02.2025
BritainNRent
Friday, January 9, 2026
No Result
View All Result
  • State news
  • Real estate
  • Culture
  • Consumer market
  • Economics
  • Business
  • Sport
Colorado Newss
No Result
View All Result

Фахитас с курицей и овощами

17.08.2018

Фахитас – традиционное блюдо ацтеков – непременно подается на раскаленной шипящей сковородке со шлейфом дыма, который, по преданию ацтеков, отгоняет злых духов. К блюду подаются разные соусы и мексиканские лепешки тортильяс. Соус чили для заправки овощей во время готовки можно использовать любой по вкусу: халапеньос, чипотли, поблано или хабанеро. Но в его состав обязательно должны входить томаты, пряные травы, специи, оливки или маслины, несколько видов острого перца. Помните, что фахитас – не мексиканский фаст-фуд, а блюдо, которое едят не спеша и в хорошей компании!

Ингредиенты:

YOU MAY ALSO LIKE

Can an energy healer change your life: here’s what to expect

Wall art as a modern way to add personality to your interior

250 г куриного филе

20 г белого сухого вина

30 г цукини

30 г болгарского перца

30 г баклажанов

1/2 маленькой луковицы

10 г лимонного сока

10 г растительного масла

100 г соуса чили

Паприка Кумин

Кинза

Соль

Перец белый молотый

Укроп

4 лепешки тортильяс

Рецепт фахитас с курицей и овощами

Приготовьте маринад: лук и кинзу мелко покрошите, заправьте растительным маслом и лимонным соком.

Добавьте паприку и хорошо перемешайте.

Куриное филе нарежьте полосками и замаринуйте (2-4 часа).

Цукини, баклажаны и болгарский перец очистите, подрумяньте на гриле или слегка обжарьте – до золотистого цвета.

Переложите курицу и овощи в одну сковородку, добавьте белое вино и жарьте на сильном огне до готовности – мясо и овощи должны остаться сочными!

Посолите, поперчите и залейте фа-хитас соусом чили (в основе которого томаты, пряные травы, специи, оливки, маслины и несколько видов острого перца).

Подавайте на горячей сковороде с традиционными соусами и теплыми лепешками.

Приятного Вам аппетита!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Crypto Currency

Please enter CoinGecko Free Api Key to get this plugin works.

Recent News

Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

12.12.2025
PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

10.11.2025
Can an energy healer change your life: here’s what to expect

Can an energy healer change your life: here’s what to expect

05.11.2025
Wall art as a modern way to add personality to your interior

Wall art as a modern way to add personality to your interior

31.10.2025
Обзор Learnlink – интерактивная платформа для увлекательного обучения

Обзор Learnlink – интерактивная платформа для увлекательного обучения

03.03.2025
Обновленная линейка телевизоров LG TV 2025: основные преимущества

Обновленная линейка телевизоров LG TV 2025: основные преимущества

27.02.2025
How to work effectively with service providers: rules and recommendations for business owners

How to work effectively with service providers: rules and recommendations for business owners

25.02.2025

Don't miss

Choosing a toilet from cast marble.

22.12.2021

Durable and reliable laminate 32 oak class.

10.03.2021

Фасоль фасоль – один из самых популярных продуктов в кухнях многих народов. Редкий день среднестатистического мексиканца обходится без фасоли. А вот российские хозяйки могут назвать только одно-два блюда, где они используют фасоль. Назовем лишь несколько причин, почему следует включить фасоль в семейное меню. Фасолевый белок по своим питательным свойствам и набору аминокислот сопоставим с белком мяса и рыбы, и усваивается лучше (до 86%), чем, например, белок гороха. Калорийность фасоли в 1,5 раза выше, чем у хлеба. И молодые стручки, и семена фасоли содержат калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо и йод, витамины А, С, К, Вг, В2, РР, В6 и пантотеновую кислоту. Из аминокислот есть метионин, триптофан, лизин, аргинин, тирозин, гистидин, глюкокинин. Врачи рекомендуют блюда с фасолью людям, страдающим болезнями почек, сердца, нервной системы, сахарным диабетом, ревматизмом и имеющим проблемы с кожей. Уникальная пропорция солей натрия и калия (1 к 151) не препятствует выведению жидкости из организма, потому фасолевые отвары или супы обязательно есть при водянке, а так же при желании разгрузить сердечно-сосудистую систему и почки. Кстати, при воспалении почек действие фасоли усиливают добавление в равном объеме кукурузных рылец. Глюкокинин, содержащийся в фасоли, по своим свойствам сходен с инсулином, поэтому фасоль включают в меню диабетиков. Благодаря наличию в составе фасоли железа, она является прекрасным средством при анемии, витамины В и РР улучшают аппетит, увеличивают выносливость и улучшают эмоциональный настрой. Противопоказаниями для питания фасолью является подагра и хронические заболевания печени и желчного пузыря. Фасоль – прекрасное косметическое средство для сухой и нежной кожи

30.08.2018

Popular

Characteristics of gas blocks

14.07.2022

Characteristics of the types of brick

19.07.2022

The tricks of the sale of the apartment

20.07.2022

Latest news

Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

Создание корпоративного сайта: инструмент развития бизнеса

12.12.2025
PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

PRAFINEX: a modern platform for safe and effective cryptocurrency investing

10.11.2025
Can an energy healer change your life: here’s what to expect

Can an energy healer change your life: here’s what to expect

05.11.2025

© State of Colorado - coloradonewss.com, 2017-2022

No Result
View All Result
  • State news
  • Real estate
  • Culture
  • Consumer market
  • Economics
  • Business
  • Sport